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生活与健康:高血压人群除了要做好血压控制 还要小心“眼中风”

作者:记者:吴登钱 通讯员:邵丽宾 叶倩    来源:生活与健康,2021-12-7,A7版    发布时间:2021/12/7 20:00:47    点击量:611    【打印文章】

据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,高血压人群约有3亿人,18岁及以上居民高血压患病率为27.5%,高血压作为一种全身性疾病,不仅影响大脑,导致“脑中风”。对于视神经延伸出来的视网膜,高血压也会导致类似的神经伤害,从而导致“眼中风”。

 

一、高血压如何引起“眼中风”?

长期患高血压容易使视网膜小动脉管径变得越来越狭窄,而小动脉管径狭窄又会导致周边血管血流阻力增加,导致血栓形成,血栓形成后阻塞视网膜动脉,从而引起“眼中风”。造成血压中的舒张压也跟着收缩压水涨船高。

 

二、什么是“眼中风”?

 “眼中风”,与“脑中风”类似,是一种形象的叫法,医学上称为视网膜中央动脉或视网膜中央静脉阻塞。它由视网膜动脉阻塞引起,由于血管硬化,血管皮内损害形成血栓,或血管壁上的粥样硬化斑块脱落栓塞血管导致[1]

 

三、“眼中风”有哪些症状?

患者往往会出现视力丧失的症状,经常是突然间发生,而且是无痛性的。

很多患者描述的症状是突然眼前发黑,也有的“眼中风”患者会出现突然视力下降的情况,看东西特别模糊,眼睛聚焦困难。

有部分患者会感觉视野变灰、变暗。临床症状主要为突发、无痛性的视力模糊或是部分的视野缺损,甚至会有影像扭曲变形,影像大小改变,视力明显下降,严重者会导致完全失明。

眼中风”发病凶猛,90分钟为黄金急救时间,就像“脑中风”的抢救要争分夺秒一样,否则会导致视力不可逆的损伤[2]。此外,一旦发生“眼中风”,我们要警惕“脑中风”的发生。

 

四、哪些是“眼中风”高危人群?

好发于50岁以上的中老年人,但“眼中风”的发生人群有年轻趋势,尤其伴有高血压、高血糖、高血脂、肥胖、动脉硬化、青光眼,其次有中风家族史、嗜烟酒的人群发生眼中风的几率增加[3]

 

五、如何预防“眼中风”

1.控制三高,积极治疗高血压、动脉硬化、糖尿病等慢性疾病。

2.控制饮食,避免太咸、过油的饮食,多摄取含花青素食物,有助保持身体的血管通畅、提高血液循环。

3.避免用眼过度,以防视网膜黄斑部因蓝光影响而提早老化。

4.避免过劳,保持平稳的情绪及充足的睡眠;戒烟限酒。

5.冬天寒流来时,注意保暖、减少外出,以防血管收缩。

6.加强锻炼,避免久坐,以维持良好的血液循环。

7.不宜乱按摩眼部,避免造成动静脉交叉处的血压及眼压升高,阻塞静脉回流。

 

六、温馨提醒

一旦发现视力突然下降,应立即去医院眼科确诊治疗。治疗时间的快慢,攸关视力恢复的程度。

 

参考文献

[1] 杨婷婷, 卢亚梅. 69例视网膜动脉阻塞患者临床特征分析[J]. 吉林医药学院学报,2020;41(4):270-273

[2] 李伟, 金明. 视网膜动脉阻塞的相关风险因素研究现状[J]. 眼科新进展2018;38(3):294-297

[3] 袁航, 谢立科.视网膜动脉阻塞危险因素和治疗的研究现状[J].国家眼科杂志,2021;21(3):446-449

 

来源:https://mp.weixin.qq.com/s/9gknXL_3fvWyzKEKdc6tDA


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