学游泳、打羽毛球、读兴趣班……孩子们快放暑假了，又到了家里的祖辈们拼体力和智慧的时候了。

　　记者在走访中了解到，实际上暑期未到不少老人已经倍感压力，虽甘心情愿，但又时常感觉力不从心。这个假期，如何抓住带娃的关键，又能释放自己，来听听眼科和精神卫生科医生的建议吧。

　　祖孙两辈游泳后

　　双双得了“红眼病”

　　夏日炎炎，游泳池成为孩子们消暑健身的好去处。但游泳池里潜藏的“危险”，不光光是呛口水而已。

　　6岁小男孩洋洋，平时就酷爱游泳，常跟着爷爷去游泳馆游泳。前几天，家长发现洋洋双眼有些发红，并不时有眼泪水流出来。起初，他们并不在意，只是翻出一支眼药水给孩子滴了几次。

　　谁知道第二天早上，爷爷在喊孩子起床时，发现他的双眼上下眼睫毛被分泌物黏在一起了，用毛巾擦净分泌物后，洋洋依然无法睁大眼睛。家长马上带洋洋前往省眼科医院杭州院区。

　　省眼科医院杭州院区角膜病专科副主任医师李军花根据临床表现诊断洋洋得的是“急性细菌性结膜炎”，俗称“红眼病”。经过进一步药物治疗，洋洋病情才逐渐好转。此时，李军花发现洋洋爷爷也有“红眼病”的明显症状，立即要求接受治疗。

　　“‘红眼病’传染性很强，普通的接触传染可能导致全家患病。”李医生说，每年夏季，眼科门诊接诊的红眼病患者就会增多，有些患者在发病前1至3天曾在游泳馆游泳。李医生解释道，由于游泳池水中含“氯”消毒剂的杀毒功能并不是百分之百，换句话说，游泳池水中可能还是会有一些细菌等病原微生物存活。因此，游泳池成为“红眼病”的高发场所。

　　预防“红眼病”，我们只需要做到以下两点：一是游泳过程中带游泳镜（一直带，不要摘下来），二是从游泳池出来的时候，尽快滴用抗生素眼药水3—4次，经过滴用眼药水，一方面可以冲走细菌，另一方面，趁着细菌还没有繁殖，眼睛的结膜囊里只有微量细菌的时候，用抗生素快速杀灭细菌，防患于未然。

　　暑假还没到

　　舒阿姨被“指标”吓怕

　　“这两天血糖一直控制不好，晚上还失眠，胃口也不佳……”63岁的舒阿姨找到杭州市第七人民医院老年科主任陈斌华。其实，陈医生和舒阿姨已经是“老朋友”了，去年这个时候他们就见面过。“两个小孩要管，小的那个上小学5年级，大的上初二，都很调皮，实在是管不过来！”一见面，舒阿姨就开始“翻家底式”地诉苦，开学后的摸底考俩娃都没考好，舒阿姨感觉问题全出在自己身上。

　　还有一天，老伴给孙子买了一瓶可乐喝，让儿子看见就嘟囔了几句。舒阿姨的老伴觉得很憋屈，冲儿子发了一次火：以前把你养活这么大也没那么多讲究，现在怎么这么多禁区了？

　　经过评估后，陈医生诊断认为舒阿姨的“暑期综合征”又要发作，给她用了点抗焦虑的药物。陈斌华说，从医院的门诊量来看，夏天这类病人也有增多的趋势，多半是被带孩子给闹的。

　　现在带孩子“含在口里怕化了捧在手里怕摔了”，一到放假，就是老人在家看孩子，老人成了家庭的“全职保姆”，这也直接导致老年人会逐渐出现心理上的焦虑。

　　“假期里，不应该完全将孩子交给老人带，给老人下任务指标，耽误了孩子也影响了老人。”陈医生认为，做父母不能因为工作忙而给父母下要求和命令，将自己的责任转嫁出去。同时，老人也应该在适当的时候说“不”，并重新定位自己的角色，将责任分摊出去。

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