63岁的蔡女士家里条件不错，为了让自己看得更清楚，年纪不大的她早早做了白内障手术。两只眼睛选的还是高端的多焦点人工晶体。

术后一个月，蔡女士的眼前又出现了一层雾，遮挡着视线。她发现只要盯着手机或者电视看一会，眼前就糊成了一片。“难道是手术没做好？”去医院一查，医生却告诉她：手术没有问题，眼睛也没有问题。但这个症状一直困惑着她，找不到原因让她变得烦躁。巨大的精神压力，压得她整个人都抑郁了。

        蔡女士辗转来到浙江省眼科医院（温州医科大学附属眼视光医院）杭州院区干眼专科找到了傅亚娜副主任医师。傅亚娜详细查体后告诉蔡女士，“白内障手术本身没有问题，眼睛的确没有明显的器质性疾病，现在的视物模糊主要是由于干眼症导致的泪膜质量不稳定引起。”

        傅医生解释，泪膜是在角膜前面的一层水膜，如果患者有干眼症，泪膜不稳定，会影响眼睛的视觉质量。术前，蔡女士本身就存在由睑板腺功能障碍引起的干眼症，但是没有得到及时系统的治疗。即使白内障已经通过手术解除了，但是干眼症仍然存在，泪膜质量不稳定，导致眼睛的屈光状态、成像质像不稳定，看得时间一长，她就看不清了。

         事实上，人到了一定年纪就会出现白内障，而随年龄增长，人的睑板腺功能及水液分泌都会下降，引起干眼。据文献统计，60岁以上亚洲人中，70%—80%会得干眼症。所以说，白内障人群和干眼症人群，很大程度上，就是同一批人。

大部分患者在白内障手术后都会出现不同程度的干眼症状，比如干涩感，摩擦感，异物感，烧灼感，刺痛，视力波动，容易受刺激流泪等临床症状，症状五花八门，每个人都可能不一样。如果术前干眼症状就比较明显，术后这些症状仍然存在，有些甚至会加重。但是，大部分患者在3到6个月的人工泪液点眼后缓解。

        傅医生提醒，如果术前查明有较重的干眼症，我们建议先系统治疗干眼症，再做白内障手术，这样就可以避免像蔡女士这样的情况发生。系统的干眼治疗包括长期坚持用药，睑板腺SPA，脉冲光治疗以及家庭热敷理疗等治疗。最后，蔡女士经过系统的治疗后，干眼的症状得到了明显缓解，眼前的雾又消失了，视物模糊也明显改善。

        最近，“靠空调续命”的你有没感觉眼干、眼涩、视物模糊呢？如果有，那么注意了，有可能是患上了干眼症。

        气温骤降，不少人在空调房待久后，出现眼睛干涩、疲劳，甚至刺痛感等症状。其实都是干眼症的征兆。

   有些朋友看了会电视眼睛就像着了火似的，又热又疼，根本睁不开。这种情况属于典型干眼症症状，

       傅亚娜表示，空调房内空气比较干燥，且流通性差，使眼睛表面泪膜中的水分蒸发加快，从而引起角膜湿润不足，诱发眼睛干涩、视物疲劳等问题。

       此外，长时间集中注意力看电子屏幕，眨眼频率降低，使得泪膜稳定性下降，加上冬季室内多数都是空调或暖气，无疑会加重眼部的干涩，出现烧灼感。

     傅亚娜提醒，吹空调防寒虽好，但要注意节制，她给大家罗列了以下几条冬季护眼小贴士：

     1、设置合适的温度和湿度，防止室内空气过于干燥。同时也要注意多开窗，加强空气循环流通。

     2、注意用眼习惯，定时休息。在电脑屏幕前的用眼时间不宜过长，休息时可以远眺让眼睛放松。亦可使用人工泪液替代泪液湿润角膜，缓解眼部干涩症状。

     3、做好眼部卫生护理。化妆品残余或纹眼线、种睫毛等可能会破坏睑板腺功能，影响泪液分泌和泪膜的稳定性，从而引起不同程度的眼表损害及眼部不适。为了预防干眼发生，建议及时清洗睑缘及睫毛根部。

      4、减少隐形眼镜的佩戴，尽可能佩戴框架眼镜。长时间戴隐形眼镜易引起眼睛干涩，影响泪液循环，从而导致眼球表面脱水。

      5、保证充足睡眠时间，尽量不熬夜。合理调节饮食，多补充维生素。

         如果出现了干涩、异物感、畏光、见风流泪、灼热感、眼红、眼痛、视物模糊、眼睑沉重感、眨眼频繁等一系列的干眼症状，请及时前往眼科医院进行全面检查，明确病因，对症治疗。

原文链接：https://zj.zjol.com.cn/news.html?id=1589606