3月8日至3月14日，是一年一度的“世界青光眼周”，作为排名首位的不可逆致盲性疾病，青光眼发病隐蔽，早期难以发现，被称作“盗走光明的小偷”。青光眼在老年人中更为常见，患病率随着年龄增长而增加，据统计，青光眼人群总体发病率为1%，45岁以后则高达2%。在我国，青光眼的未诊断率高达90%，约10%的患者由于未能得到及时诊治而致盲。

高强度跆拳道训练

10岁女孩差点得了青光眼

青光眼不只是老年人的“专属”。前两天，10岁小女孩芳芳（化名）因为双眼干涩由妈妈陪同来浙江省眼科医院就诊。这位小朋友曾经的高眼压病史引起了主诊傅林医生的注意。

芳芳妈妈告诉医生，芳芳已经练习跆拳道4年多,平均一周2-3次,每次2-4小时。1年前，芳芳曾进行了一次为期10天的跆拳道集训，每天练习8小时左右，随后出现双眼胀痛的症状。芳芳到医院检查，发现双眼眼压偏高，右眼24.3mmHg,左眼28.8mmHg，并且随后的24小时眼压检查发现，眼压波动幅度高达12mmHg。

虽然小孩子的偶然眼压高也不少见，且很多是找不到原因的，但一般来说，长期随访观察下来，仅有一小部分发展成青光眼。傅林医生给芳芳做了详细的检查，眼部超声生物显微镜结果显示，她的虹膜呈现出了向后凹陷的形态（正常虹膜都比较平），因此高度怀疑是色素性青光眼。

傅林解释道，通常情况下，正常的虹膜都比较直，就算有点弯曲，也不会出现明显后凹的状态，而明显向后凹陷的虹膜，增加了它与晶体和眼球内其他结构的摩擦，造成了表面棕色颗粒的脱落，从而堵住了眼睛内液体流出的出口，所以会出现眼压升高。长期眼压高，压迫了眼睛内的视神经，最后会发展成色素性青光眼。

幸运的是，芳芳目前还没有出现视神经损伤、眼球内色素堆积以及持续眼压高等色素性青光眼的表现。傅林医生认为，可能是高强度的运动导致了芳芳一过性的色素脱落增加，从而引起眼压升高。近1年来，芳芳通过调整跆拳道练习的频率和时间，没有再出现过眼压升高的情况。

生命在于运动，但运动要适度，家长和孩子要关注运动中可能出现的不适感，当眼睛胀痛不适的时候，及时就医，早发现早预防。

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