杭城的高温天气持续了近1个月，日均温度屡屡超过了35°。于是，空调连轴转，很多人说：感谢空调救了我一命。

近段时间，浙江省眼科医院的门诊几乎每天都能接到几位干眼症病人，占到了门诊量的3-4成，比春秋两季明显增多，其中多为年轻人、中学生。干眼症成为了眼下高发病症之一。

在家过暑假，本想躺躺吃吃，最后眼镜痛到睁不开

作为省内唯一的干眼门诊，浙江省眼科医院的主治医师常平骏前几天接待了一位中学生，女孩16岁，正在家里过暑假，父母送她到医院的时候，女孩的两只眼睛已经完全睁不开了，干涩疼痛并流泪，表情看上去非常痛苦。

“小姑娘平时上课很辛苦，好不容易放暑假了，外面又那么热，父母心疼她，不让她出门，就让她待在空调房里躺躺吃吃。”这样一来，父母也能放心上班。没想到，半个月后，女儿开始抱怨眼睛痛，揉揉有点红，父母还没太当回事。又过了几天，小姑娘的眼睛就彻底睁不开了。

常医生为女孩做了检查：“这是典型的干眼症。” 常医生说，干眼症的症状表现为，眼睛干涩、眼痒、有异物感、怕风、畏光等。长时间近距离用眼后，会不由自主的揉搓眼睛，揉搓之后眼睛难受的情况非但没有好转反而有加重的情况产生。如果到了眼睛睁不开、干涩刺痛到难忍，就属于相当严重的干眼症了。

在我们的采访过程中，正好遇到了一个10岁左右的小男孩来门诊就医，同样是干眼症。高温天，长时间待在空调房里，使用电脑、手机、IPAD，是导致近期干眼症高发的主要原因。而持续的干眼症，最终将导致角膜病变，影响视力。

加湿器、热敷、按摩能预防干眼症

其实，干眼症与我们能不能正常眨眼有关。常医生说，我们正常的眨眼频率应该是在1分钟内保持6-8次，但当我们对着手机时，1分钟内的眨眼频率会突然下降到2-3次，有时甚至完全不眨眼。眨眼频率下降，泪液分泌减少，接着，长时间处于空调环境之中，这些有限的泪液也被迅速蒸发，于是，我们的眼睛变得越来越不喜欢眨眼。

干眼症在任何年龄都可以发生，但以15-25岁的年轻人居多，特别是那些长期佩戴隐形眼睛、美瞳的宅男宅女。此外，选择地铁出行的年轻人，在地铁上，最好不要一直盯着手机，因为地铁的空调开得比较大，常年不通风。而女性进入更年期后，因为体内激素发生改变，也会比其他人更容易患上干眼症。

预防干眼症的方式也很简单：第一，适当的进行户外活动，让眼睛能放松一下。第二，如果要开空调，可以搞一个加湿器之类的设备，每次对着电子产品的时间要适当减少，尽量控制在半个小时以内。

最后，常医生还想提醒大家，出现干眼症状后，不要过度依赖眼药水：“就算要用，尽量使用不含防腐剂的眼药水。”最好的方式还是来医院做个泪液检查，看看到底是泪液的“量”有问题，还是“质”有问题，因为不同的原因将会有不同的解决方法。

浙江省眼科医院已有温州本部和杭州两个院区，是全国唯一一家同时获眼科国家临床重点专科和卫生部优秀重点实验室的医疗单位，也是目前浙江省唯一一家三级甲等眼科专科医院。医院蝉联眼科专科“中国医院最佳专科声誉排行榜”前五。

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