“3周岁小朋友入园检查,近20%孩子出现了视力异常或近视倾向”,这则消息引起了家长们的普遍关注,但是,眼科专家表示,过早接触电子类产品,只是导致孩子过早近视的部分原因,父母自身的三大误区才是导致0-6岁婴幼儿出现视力异常的“罪魁祸首”。
误区一:爸爸妈妈视力没问题,孩子也肯定没问题
很多家长认为,自己视力正常,家里其他人也没有眼科类疾病,孩子就一定不会有事,就算近视:“至少得等到他们上学以后吧。”浙江省眼科医院的视光诊疗中心医师陈思萍刚接待了一对这样的父母。孩子才3岁,但检查结果竟然是:左眼正常,右眼远视已经超过了600度,属于高度远视。
在检查过程中,陈医生发现,因为右眼看不清东西,孩子平常几乎不怎么使用右眼,全靠那只正常的左眼,以至于常常眯眼看东西,父母一直不怎么在意,还认为是孩子习惯不好。最后是外婆觉得不对劲了,立劝父母带孩子来医院详细检查。检查结果出来后,父亲还不能相信,他坚持:“自己好,小孩就不会有问题。”
陈医生说,0-6岁年龄段的小朋友语言表达能力较弱,对于自己看不看得见,看不看得清楚这件事,很难说给父母听,因此,他们选择了“自力更生”:“小朋友眯眼、歪头看东西,或者有时明明想拿一个东西,手伸出去后,没够到,结果拿了其他东西。而父母根本没注意到或是看见了却没当回事。”如果你家宝贝出现了以上情况,陈医生建议前往医院做进一步检查。
另外,有些刚出生的婴儿眼睛水汪汪的,眼珠子特别大,父母特别引以为豪,可再仔细看,这么大的眼睛并没特别有神,陈医生说,这个时候,父母就要引起重视了,因为,孩子很可能得了婴幼儿青光眼。
误区二:视力检查正常,孩子就没有近视
进入幼儿园后,小朋友每年至少还要接受一次视力检查,检查结束后,每位家长会收到一张纸片,上面写着孩子的视力。4-6岁小朋友视力正常值应该在0.5-0.8之间,不过,需要提醒各位家长的是,即使你家宝贝的视力就在这个区间内,也不代表孩子没有近视倾向。
每年,浙江省眼科医院的医生都会为西湖、江干区内的公立幼儿园小朋友检查视力。陈医生发现,其中有些小朋友的视力值只有0.4、0.6,这个结果却是因为这些小朋友不知道怎么看视力表导致。而有些小朋友的视力值达到了标准,但其实已经存在低度数的近视了,如原本0.8的视力,戴上25度近视或一定度数的散光镜视力变成1.0,说明这些小朋友已经出现了近视倾向。
从大数据来看,近几年,10%左右的学龄前儿童出现了近视倾向或是处于边缘近视,陈医生建议,除了让孩子远离手机、IPAD电子类产品外,家长还要严格控制小朋友每天看电视的时间,最好保持在每天20分钟,小朋友与电视机之间的合理距离应该是电视屏幕对角线长度的5倍。此外,尽量减少孩子长时间、低头的游戏、学习时间,比如玩乐高积木、下棋等,它们对于眼睛的“杀伤力”可不比电子类产品来得小。
误区三:有近视倾向了,就要戴眼镜
小朋友出现近视倾向后,应该怎么办?陈医生说,近视倾向不是近视,只是容易近视,他们目前主要以观察、预防为主。
“每隔3-6个月,爸爸妈妈就应该带小朋友来医院做一次检查。”陈医生说,平时在家时坚持“两少一多”:少看电视,少玩手机,多增加户外活动。另外,考虑到有些小朋友兴趣班较多,眼睛负担重,陈医生建议,小朋友上完课后,要立刻给眼镜放放风:“很简单,望望远处,望望绿色植物。”
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