邓军是浙江省眼科医院杭州院区的一位医生，他看到周围朋友晒涂色作品之后，第一反应就是：干眼、近视、不适合青少年。

　　“通常情况下，一分钟眨眼10次，注意力集中时眨眼次数会明显降低，会促进干眼的发生。”邓军说，他自己虽然没玩过，但涂色这样细致的活儿，肯定费眼。

　　如果你戴隐形眼镜，他建议你换上框架眼镜再来玩，因为隐形眼镜会破坏泪膜稳定性，眼睛会干涩、不舒服，再全神贯注扑进填色书里几十分钟，眼睛更不舒服。

　　作为眼科医生，他也不建议青少年沉迷在涂色游戏里，因为这会导致近视度数的增加。前两年，他们做过一个试验，连续玩连连看45分钟，近视度数加深30度。

　　“虽然这是暂时性的，休息5分钟左右可以退掉90%，但总还会残留一些度数。”邓军说，积少成多，近视就是这么一次次积累起来的。

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