今年3月，是教育部第十个近视防控宣传教育月，浙江省儿童青少年近视防控工作指导中心、浙江省眼科医院携手上城区杭州市钱学森学校，于3月3日开展了“擦亮心灵之窗，捍卫‘睛’彩世界”近视防控科普讲座，为师生们送上了一份特别的眼健康开学礼。

“青少年眼球尚在发育期，过度依赖电子设备、缺乏户外活动是近视低龄化的两大推手。”浙江省儿童青少年近视防控宣讲团专家、浙江省眼科医院杭州院区陈岩医师在讲座中分享了近视的成因、遗传因素与环境因素的相互作用、不同年龄段近视防控策略等多方面的科普。针对学生常见的用眼误区，陈岩通过插图演示和案例对比，生动讲解了“20-20-20”护眼法则（每用眼20分钟，远眺20英尺外景物20秒）的正确应用，并现场邀请同学上台互动，体验 “三个一”标准（眼离书本一尺、胸离桌沿一拳、手离笔尖一寸）姿势。此外，她还特别提醒家长关注家庭照明环境，避免眩光和阴影干扰。

本次讲座通过线上同步直播的方式，吸引了众多家长关注，累计观看人数突破1.1万人次，“以前总觉得戴眼镜是小事，今天才知道近视可能影响未来职业选择。”一位家长在分享环节感慨道。

促进学生身心健康，共筑美好光明未来。接下来的一个月，浙江省眼科医院宣讲团将持续走进上城区、滨江区各中小学校，开展近视防控科普宣讲活动，发挥专业优势，传递更多科学护眼知识，为青少年眼健康保驾护航。