人的衰老，最先从眼睛开始，不少人都赞同这样一句话。今年51岁的周先生也是如此认为。人到中年，他很重视自己的仪表。半个月前，周先生发现自己右眼前总有一个圆圈在飘荡，“我马上想到是不是飞蚊症，这可不能耽误。”周先生立刻赶到了浙江省眼科医院（温州医科大学附属眼视光医院）杭州院区，找到了眼底病中心主任医师郑斌。郑斌为周先生详细检查后，确诊为“右眼玻璃体后脱离”。

一听玻璃体后脱离，周先生急着让郑斌开点药或者治疗项目，但郑斌告诉他，先不用治。“玻璃体后脱离是由于玻璃体液化产生的眼部退化性体征，眼前有黑影飘动，如飞蚊或伴有闪光感，多数这种退化导致，但要注意少数的玻璃体后脱离可能会形成牵拉，造成视网膜损害。所以需要详查眼底，是否出现了视网膜裂孔和视网膜脱离的情况，周先生眼底没有这样的情况，那就无需特殊治疗。”

周先生一听这病不治，明显有点失落。他马上想到：医生，我听说转眼珠子，能保健眼睛，你看我这情况，回家练练会改善吗？郑斌一听转眼珠子，就急了，连连阻止周先生。郑斌说：“转眼珠子，能保健眼睛，这没有科学依据，这个动作对于你来说，很危险。”

郑斌解释，上下左右转眼珠子这样的眼保健操，没有任何科学佐证，特别是对于两类人而言，这样的动作无疑于烈火烹油。

“第一类是老年人，对于老年人来说，随着年龄增大，会逐渐出现玻璃体后脱离，老年人频繁转眼珠子，会加速玻璃体后脱离的发生。如果出现了玻璃体后脱离，说明老人的视网膜状态不稳定，一旦剧烈转动眼睛，会扰动玻璃体在眼内急剧晃动，如果存在周边视网膜异常，极其导致视网膜撕裂。”郑斌如此打比方：就像一张纸上一个着力点，人为用力将口子撕开。

“第二类人是高度近视患者。他们眼睛的玻璃体液化很严重，30多岁的年轻人，因为高度近视，玻璃体老化程度就像50多岁的，频繁转动眼睛，同样会导致视网膜撕裂，并且高度近视一旦出现裂孔，更容易发生视网膜脱落。”

郑斌提醒，如果父母或者家人做这种保健操，一定要及时制止他们，正常生活作息就是对眼睛的保护，不需要额外添加转眼睛来进行保健。如果曾确诊玻璃体后脱离的老人，突然发现眼睛前面黑蚊子增多，很有可能是视网膜出现了问题，一定要及时就诊检查。

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