近日，热播剧《山河令》的男主角张哲瀚配图发微博：“红眼影遮一颗麦粒肿，抬眼皮有点费劲。”

一时间，网友纷纷留言，有感同身受的，也有支招的。

“麦粒肿真的太痛苦了，我几年前长过一次，一宿都睡不着觉，感觉有小石头在磨眼睛，尤其扒开眼皮上药的时候是最痛苦的。”

“曾经肿得睁不开眼，张不开嘴，睡不好觉！”

“麦粒肿要记得擦药！不好好护理的话有可能要做小手术才能取出的！”

“酒精棉球擦拭眼睫毛根部，清洁眼部周围细菌，起到杀菌消毒的作用。”

……

小小麦粒肿，不仅影响美观，居然还这么折磨人！浙江省眼科医院（温医大附属眼视光医院）杭州院区眼整形专科副主任温淑梅副主任医师说，麦粒肿是眼部常见病，好发于春季和秋季，轻症可以用热敷、内服清热解毒中成药、滴眼药水等方式缓解，而严重的一定要尽快上医院，不要自行处理。

春季细菌活跃 是麦粒肿的高发期

温淑梅说，麦粒肿又称睑腺炎，就是平时大家说的“针眼”，是细菌侵入眼睑腺体引起的一种急性、化脓性炎症，表现为眼皮部位红肿、瘙痒、压痛感、局部皮肤温度升高等症状，轻轻触摸眼皮，还可以摸到眼皮内部有硬结形成。

温淑梅说，麦粒肿又分为外麦粒肿和内麦粒肿。睫毛毛囊附近的皮脂腺感染，称为外麦粒肿，而睑板腺感染则称为内麦粒肿。

眼下春季，气候多变，病毒、细菌及过敏原跟着活跃，加上吃辛辣刺激性食物、生活作息不规律等因素，容易惹病。

得了麦粒肿千万不要自行挤破

容易发展成眼睑脓肿

温淑梅说，麦粒肿总体病情较轻，大部分轻症患者注意个人眼卫生，一周左右可自愈。像张哲瀚这样用眼影去遮盖麦粒肿的做法，是不合适的。

彩妆中含有化学成分，容易堵塞睑板腺开口，造成睑板腺分泌物无法排出，从而加重炎症。而网友留言提到的，用酒精擦拭睫毛根部也不可取，酒精容易刺激到眼睛。

那么，究竟如何处理妥当呢？温淑梅说如果是轻症或初起时，患者可自行在家中做些处理，切忌用手挤压。

热毛巾湿敷。水温保持50-60℃，不宜过高，每天湿敷2次，每次15-20分钟，有助于硬结吸收。但如果炎症严重，快要冒脓了，不要再进行热敷。

放血。按摩耳廓使其充血，用消毒过的针头点刺耳尖穴（外耳廓的最高点），挤压放血部位使出血少许，用消毒干棉球吸附出血。放血一次即可。

食疗。中医认为，麦粒肿和肝火过旺有关，可以吃凉血生津的瓜果蔬菜，如黄瓜、苦瓜、西瓜等，喝点菊花茶、金银花茶，有助于缓解病情。

温淑梅提醒，如果症状持续加重，特别是伴有怕冷、发热、头痛等症状，一定要上医院找专业眼科医生处理。一般在眼睛局部滴抗生素眼药水和擦眼药膏，再内服清火的中成药，待冒出黄白色脓点，再由医生切开引流脓液，千万不要自己用手挤，以免造成炎症扩散，激发感染。

温淑梅曾经在门诊中碰到过这样一个病例。

杭州50岁的张先生，右眼因长了麦粒肿没有及时就医，而是听人用土办法拿“棕丝”去戳脓包，结果炎症越来越严重，到医院时右眼睁都睁不开。

温淑梅给患者检查后，发现他眼睑肿胀明显，已经形成了脓肿，切开排脓后放置了引流条。由于张先生情况比较严重，他连续跑了好几趟医院做换药引流，眼睑才逐步恢复正常。

“所以，麦粒肿早期处理妥当，一般都会自行消退。有部分麦粒肿后期会出现脓头，这个时候到医院切开排脓后，红肿就会消退。如果处理不及时或者错误治疗，就容易发展成整个眼睑的脓肿，甚至出现更为严重的并发症，如眼睑蜂窝组织炎。”

平时爱化妆

一定要把眼妆卸干净

如何预防麦粒肿？温淑梅说，麦粒肿常见于体质虚弱的人，因而增强机体免疫力是关键，平时不熬夜，多运动，保证双眼充分休息。对于平时爱化妆的人来说，一定要把眼妆彻底卸掉并清洗干净，更不要用脏手揉眼。

麦粒肿发病期间，多喝水，吃容易消化吸收的食物，保持大便通畅；忌油炸辛辣，以免促进睑板腺分泌旺盛而加重阻塞。

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