上周，2015年浙江省眼科学生年会暨国际眼科临床前沿技术论坛在杭州举行。60多位国内外专家做了专题讲座。视疲劳作为一种功能性眼病，在这次会议上成为国内外专家讨论的热点话题。

　　为了让更多的老百姓了解最新的眼科学领域最新的成果和信息，上周末，温州医科大学校长、温州医科大学附属眼视光医院院长、眼科学和视觉科学教授吕帆做客杭州图书馆，进行了一次主题为“小朋友的近视 老朋友的眼花”的讲座。听完讲座后，大家纷纷表示，自己对爱眼护眼有了更接地气的认识。

　　是否近视基因很关键

　　对于很多家长想知道的遗传对近视到底有多大的关系。吕教授这样解释：先天遗传导致的近视往往是高度近视。另外还有一种是隐性遗传，就是说孩子生下来没有近视，但父母给的基因特别容易导致近视，这种情况就较为复杂。

　　她打了个比方：一个孩子生活在农村，放牧为生，近视的基因可能就不会被激发出来；同样这个孩子，在城市受到良好教育，每天看很多书，可能近视的基因就会被诱发出来。

　　研究数据表明：双亲都是近视，孩子近视概率约占70%，父母一方近视，孩子近视概率将至50%，父母都无近视，孩子近视概率30%。因此孩子近视了，不要一味责怪，因为很可能从爷爷奶奶辈开始就留下了近视基因。

　　增加户外活动可抑制近视

　　当然，除了基因因素外，后天不良用眼习惯，现代生活方式，也是造成近视的主要原因。

　　有专家在广州一所小学做了一项对照试验，每天增加一节体育课，3年下来，该学校的学生近视率低于其他学校。不就是因为减少了孩子读书的时间么，很多人这么觉得，其实不然。科学道理在于，户外活动有助于增加名叫多巴胺的物质的合成，该物质可以参与抑制近视。“这是目前最简单、成本最低的预防近视方式。”

　　功能性眼病需重视

　　很多人觉得眼睛不舒服、看不清，就是眼睛坏了，其实不然。很大一部分是功能性眼病造成的。现在有95%的眼病属于功能性眼病，但大家往往不把它当“病”。

　　什么是功能性眼病？就是眼睛的生理结构其实未发生改变，只是随着年纪增大或外部因素，眼睛的调节功能减弱了。

　　就拿“老花”来打比方，它就是功能性眼病之一。“是眼睛里的晶状体弹性变差，调节能力的减弱造成的。”有人问，不戴老花镜，会使视力变差吗？吕教授又打了个比方：就像冬天你不穿棉袄，可能会冻得瑟瑟发抖，但不会影响身体健康一样。不戴它，看东西会很辛苦，但不会影响视力。

　　干眼病人不妨学几招

　　此外，干眼也成为吕教授重点提到的问题。“干眼病人其实广泛存在，以前大家都不太重视，随着现代生活条件的改变，这部分人群也越来越多，很大一部分是中老年人。”由于空气污浊，不健康饮食及用眼频率增多等原因，各个年龄层都有干眼病。

　　50岁上下的女性，由于激素调节等问题，干眼的情况特别多。“眼睛前面泪腺分泌的“泪液”少了，使得眼球不润滑了。”吕帆介绍一些简单有效的方法来缓解它。早上起来，闭着眼睛，用40—45℃的热毛巾置于眼睑上，10分钟后，拿掉即可。热敷一天尽量1—2次。再比如，注意下室内空调温度与环境温度，不要温差过大。平时有意识地多眨眼，利于分泌泪液润滑眼球。此外，在使用电脑时，建议将屏幕放得比视线略低，视线向下，可以让上眼脸更好地保护眼睛。

　　吕帆：

　　眼科学和视觉科学教授、医学博士、博导；温州医科大学校长；温州医科大学附属眼视光医院院长。

　　【名医名片】

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