长期以来，保护视力、改善近视成为许多人期望和追求的目标，而网络上、市场上都流传着许多关于预防和改善近视的方法。吃蓝莓可以改善视力？针灸穴位按摩可以预防近视？防近视眼药水能控制近视度数增加？OK镜让人们从此与近视说再见？这些针对近视的种种防治手段究竟是否有效，记者走访了浙江省眼科医院杭州院区邓军主治医师，听听他如何解答。

观点一：吃蓝莓可以改善视力

网络观点：在国外，吃蓝莓保护视力已经成为了一种非常流行的方式，因为食用蓝莓可以及时补充眼睛因为用眼过度而流失的营养，从而起到保护甚至改善视力的作用。

专家点评：邓医生表示，蓝莓的主要成分是花青素，花青素最大的功效是具有抗氧化性，其抗氧化功能比维生素C、维生素E等要强得多。但是，目前临床上并没有研究证实食用蓝莓或者使用花青素可以预防近视度数增加，更加不可能使原有的眼睛度数降低，只是在一些中文文献中指出，食用蓝莓可以起到缓解眼疲劳的功效。

不过，邓医生也告诉记者，由于花青素具有抗氧化性和促进血液微循环的作用，在临床上，确实有使用以花青素为主要成分的药物用以对高度近视患者和眼底病变患者的治疗。

观点二：针灸、穴位按摩可以预防近视

网络观点： 针灸、穴位按摩可以改善视力的说法已经流传已久，其原理是中医认为，针灸、穴位按摩有助于催进眼部血液循环，缓解睫状肌痉挛，从而起到改善视力的效果。

专家点评：目前在相关研究分析中，中国大陆并没有研究证实针灸、穴位按摩对于预防近视有明显功效。但是，在中国台湾，有一篇研究将实验者分成两组，通过对比实验进行分析。论文指出，原本近视度数相近的两组实验者一组不进行针灸治疗，另一组则保持每天针灸，但在一定的时间后，两组实验者近视度数变化差别并不大，以此从反面证明针灸对于预防近视增加效果并不明显。

　　虽然针灸、按摩对于预防近视的增加尚无科学认证，但是针灸、按摩确实能在一定程度上起到缓解眼疲劳的作用。不过，邓医生强调，缓解眼疲劳并不等同于预防近视，这是两个不同的概念。在临床上，以眼睛度数增加为判断近视加深的标准。

观点三：防近视眼药水能控制近视度数增加

网络观点：当人们感到用眼疲劳时，可以选择滴一些眼药水，不仅能够缓解疲劳，而且可以预防近视的形成，即使对于已经产生近视的人群，也可以起到控制度数增加的作用。

专家点评：目前临床上发现，眼药水阿托品对于控制近视度数增加效果明显，人们在使用阿托品以后，基本可以控制眼睛度数增加，即使度数增加，进展也非常缓慢。

　　但是，邓医生也同时表示，阿托品这种眼药水有明显的副作用，人们在使用以后，会如老花眼一般，睫状肌调节功能下降，对于近处的东西无法看清。另外，在使用阿托品后，人们会出现瞳孔散大的症状，因而人们会特别怕光，当处于室外或者阳光明媚的地方时，根本无法睁开眼睛。

观点四：角膜塑形镜（OK镜）与近视说再见

网络观点：如果人们出现了近视的情况，但是又不愿意进行激光矫正手术，不妨试试OK镜。OK镜通过“反几何设计”来调节屈光，人们只需要晚上佩戴，白天即可保持裸眼正常视力。

专家点评： OK镜经过学科证实，对于提高白天裸眼视力确实有明显的效果，同时，也可以起到延缓近视度数加深的功效。邓医生解释，之所以OK镜有这种功效，是因为其可以矫正周边屈光。目前在临床上，600度以内的近视人群，经过医生的检查，大多数都可以通过佩戴OK镜来提高白天的裸眼视力。

　　不过，邓医生同时指出，OK镜对于降低近视度数的作用只是短暂的，并且这种效果是可逆的，人们一旦停止佩戴，就会很快恢复原来的近视度数，因此需要长期配戴。

　　“虽然OK镜功效明显，但是由于OK镜有重塑角膜表面的作用，有可能会对角膜造成损伤。”邓医生强调，对于佩戴OK镜的人而言，必须谨遵医嘱，合理佩戴和护理眼镜，同时定期到医院复查。此外，在日常佩戴中，一旦出现不适症状，也应立即停止并及时就医。