7岁孩子玩手机 一个暑假近视300度
儿童近视患者占门诊5成以上 6岁前别让孩子玩手机5个省眼科医院杭州院区专家号免费送
见习记者 杨睿希 时报记者 夏佳波 通讯员 于伟 叶秋玲 阮芝芳 文 骆晓磊 摄
开学在即，不少孩子来医院配镜
时报讯 随着新学期开学的临近，不少家长并不着急给自己的孩子购置新学期的文具，反而纷纷来到了医院，给孩子检查视力。一个暑假过去，“小近视眼”多了很多。昨天，在杭城几家医院问了一圈，暑假期间，医院眼科门诊的小病人明显增多。相比7月份，人数又增加了近两成，省中、省新华等医院，儿童近视的患者几乎占了门诊量的一半，最多时甚至达到了八成。杭城眼科专家表示，过早使用手机，玩手机时间过长是导致孩子快速近视的一个重要原因。
奖励的iPhone手机
让7岁孩子戴上眼镜
任天今年7岁，是个正在读小学二年级的小男孩。暑假前的期末考试，爸爸答应他如果考得好，就送他一个iPhone手机。任天果然没让爸爸失望，期末考试拿了全班第一。为了兑现承诺，爸爸在放暑假的第一天就给儿子买了一个iPhone手机。
没过几天，爸爸就发现孩子整个暑假都在玩iPhone。除了吃饭睡觉，剩下的时间都抱着这个东西玩，就连上厕所的工夫也要带着，成了一个标准的“iPhone控”。天天的妈妈说：“暑假里我们每天都提醒他，每天只能看一会儿。可他也就是象征性地放下，趁我们不注意，又偷偷开始玩。”天天父母看儿子都是玩一些认字和算术类的益智游戏，想想对学习也有帮助，就随他去了。
“眼看暑假快结束了，他前几天总是对我说‘眼睛疼’。上周末我在小区楼下等他，他远远眯着眼睛望着我，认了半天没敢确定是我。我当时就担心，是不是眼睛近视了呀！”
昨天，爸爸妈妈赶紧带天天到医院检查眼睛。检查结果非常意外，原先1.0的视力，经过一个暑假，居然一下降到了0.3，小小年纪不得不戴上300度的眼镜。
儿童近视患者占门诊5成以上
一个月新增近千个“小近视眼”
昨天中午11点多，省中医院眼科候诊区，已经坐满了等待就诊的少年儿童。其中大多是读小学的孩子，其中还有一些是学龄前儿童。家长们拿着病历领着孩子来回穿梭在各个科室。同样的时间，在浙江省眼科医院（温州医学院附属眼视光医院）杭州院区，候诊区也有10来个孩子在等待就诊。
在省中医院一位名叫周晓的女士告诉记者，她的儿子马上就要读小学五年级了。她和丈夫每天都要上班没有时间看孩子。自从放暑假后，儿子就整天上网打游戏。前几天儿子看东西总是眯着眼睛，所以带他过来看看医生。
省中医院眼科主任张珏介绍说，近些年来，一进入暑假，眼科门诊总会出现一个就诊高峰期。每天眼科门诊量都会比平时增加一倍多。上午的病人常要看到中午近12点才能看完。在就诊患者中，儿童近视患者占了五成以上。
浙江省眼科医院杭州院区视光诊疗中心主管陈岩主治医师介绍，一般到8月下旬，就诊人数就会出现爆发性增长。每天眼科门诊量都会比平时增加一倍多，上午的病人常要看到中午近12点才看完。整个视光诊疗中心，儿童近视患者占了80%多。
在一旁的配镜验光区域，许多小患者在等候配镜时，还不忘拿着手机全神贯注玩游戏。据配镜的工作人员透露，放暑假以来，来配镜的小患者比平时多了一倍，一个月光是他们医院，就新增近千个儿童近视患者。“从患者年龄层次看，当前近视患者低龄化趋势明显，不乏出现学龄前的近视小患者。特别需要引起家长注意的是，随着iPad、iPhone手机等掌上电子产品的流行，还出现了不少因长时间玩掌上电子产品导致视力下降的病例。”
5个省眼科医院杭州院区专家号免费送
为答谢时报读者，浙江省眼科医院杭州院区视光诊疗中心主管陈岩医生拿出5个专家号，免费送给时报读者。专家门诊时间是9月2日（本周日）上午，先到先得，快来报名吧！
●报名方式
1.登录新浪微博、腾讯微博@杭州健康，发私信申请；
2.拨打时报热线0571-28111111申请。（报名时，请留下姓名、联系方式）
3.请于本周日凭姓名及手机号到浙江省眼科医院（凤起东路618号）挂号收费处挂号，就诊按挂号时间先后顺序。
●提醒
6岁之前不要让孩子玩手机
现在孩子发生近视的年龄越来越小，很多家长似乎对于这样的状况束手无策。“一般来说，孩子的眼睛六七岁才能基本发育达到正常视力，而6岁以下孩子的视觉神经还没有发育成熟，是最应该保护和恢复正常视力的关键时期。”
陈岩说，6岁之前，孩子过早用手机、iPad等电子产品，尤其是长时间使用，对孩子眼睛的伤害非常大。
“一般来说学龄前孩子的眼睛往往还处在轻度的远视状态，到六七岁时逐渐发育到正视状态。如果这时过早出现近视，那么随着孩子生长发育高峰的到来，近视程度的增长会变得更加迅速，甚至会有一年100至200度的增幅，成年以后更有发生高度近视的风险。”陈岩建议家长，在孩子6岁前，最好严格限制使用掌上电子产品，并尽量给孩子提供充足的户外运动时间，并应每半年给孩子检测一下视力，一旦发现孩子喜欢眯眼、歪头、皱眉看东西、喜欢揉眼等问题，应该迅速到正规医疗部门及时就诊。
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看手机15分钟相当于看1小时电视
象棋、钢琴别太早学 预防近视可以打打乒乓球
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时报讯 近视眼本来就是青少年最常见的疾病，现在随着电子产品的普及，越来越多的孩子也渐渐成为近视患者。虽然学校规定不允许孩子带手机，但在家里，玩手机游戏成为他们主要的娱乐方式。杭城眼科专家表示，玩手机只需15分钟，就相当于看了1小时电视的视疲劳程度，这意味着长期玩手机会加剧近视的发生。
调查
80后父母的孩子近视特别多
省新华医院眼科主任俞萍萍说，类似任天这样的病例在门诊中很普遍，有的甚至只有五六岁。“我时常会看到一些年轻妈妈给孩子玩iPhone手机，里面大多是一些教育软件，在色彩丰富的画面中边看边学。这样的教育手法虽然好，但是对于孩子娇嫩的眼睛却是极大的伤害。我见过年龄最小玩iPhone手机的孩子大概只有一两岁，爸爸妈妈大多出于希望孩子能够安静一会的初衷，让孩子拿着手机看。但幼儿的视力尚未发育成熟，平时看电视都要限制时间，而iPad、iPhone这些电子产品的画面都采用明亮色彩，视觉刺激过于强烈。过长时间的注视，会引发孩子视神经疲劳，甚至诱发近视。”
俞萍萍也发现，年轻父母的孩子，出现近视情况的特别多。“这些父母往往都是80后，接触新鲜事物也比较快。这些智能手机既是大人们喜欢的通讯工具，又可以当做功能齐全的幼儿‘早教机’，可以作为教辅工具。许多年轻家长下载了一些教育软件，让孩子跟着读童谣，翻看图片，学认字等。”
学校不准带手机 孩子回家玩
既然玩手机的低龄化趋势如此明显，那么在学校中是不是也有这样的现象呢？对此，记者电话采访了杭州南肖埠小学的冯新恩老师。“学校里是不允许带手机的，但是有一些孩子因为家里住得比较远，家长接送不方便，所以会给孩子备一个手机。这些带手机的孩子也是和我们报备过的，为了防止电话过多影响孩子学习，手机只允许与家人或学校的号码进行通话。”
至于会不会有孩子在课间偷偷拿出手机来玩，冯新恩表示，他们的课是小班教学，班级里只有30个人。如果一旦有孩子拿出手机来，老师会一目了然。
“目前我们学校是没有iPhone手机的，一般小朋友玩iPhone手机都是回家后，拿着父母的来玩。”
说法
看手机15分钟相当于看1小时电视
“对儿童视力影响最大的是手机，其次是电脑、电视等电子产品。这主要由于手机本身屏幕比较小，距离眼睛较近。有时，孩子为了躲避父母，通常喜欢躲在被窝里玩手机，这些都会导致视力的下降。”省眼科医院视光诊疗中心主管陈岩主治医师指出，人们在使用手机等电子产品时，阅读距离往往比看书时近，这样会使眼睛聚焦时的角度增大，造成眼睛的睫状肌收缩的幅度增大，时间一长，睫状肌自然容易感到疲劳，导致弹性度下降。
“如果视疲劳一直持续，会大大加快近视的发展。我们曾经做过比较，差不多看手机15分钟相当于看半小时IPAD、看1小时电视。建议看电视、看书50分钟就要放松休息眼睛，但是看手机的话，差不多15分钟就要立刻放松休息了。”
下棋、弹钢琴也是“近视杀手”
由于暑假天气比较炎热，孩子们经常宅在家里，有的疯狂沉迷网络游戏，有的躺在床上看碟片、看电视，很少参加户外运动。往往一个假期下来，不少孩子的视力明显减退，开学后已看不清前方黑板上的字了。
陈岩说，近视形成的原因主要包括先天遗传和后天环境影响两方面。环境因素既包括了外部自然环境，也包括孩子的用眼习惯。不少孩子平时用眼习惯不好，比如看书、写字时姿势不正确，在强光、暗光下进行阅读，经常接触电视、电脑等，都会造成近视。
“在门诊中，还有一些你想不到的近视原因。很多家长都说，我孩子平时电视都不看，电脑也不让玩，空余时间就让他去兴趣班学下棋，在家练练钢琴，为什么还会近视呢？”陈岩说，其实还是那个原因——长期视疲劳。
陈岩表示，六七岁的儿童在练钢琴时，一边要看琴谱，一边还要看琴键，需要不断调整眼部的睫状肌来对准焦距，看清琴谱，再加上这个年龄段的孩子，眼睛尚处于发育阶段，很容易因视疲劳造成近视眼；而下棋，孩子需要长时间集中精力盯着棋子，一局棋短则半小时，长则一两个小时，孩子的眼睛也会因为视疲劳而导致近视。
服务
预防近视最好的方法是打乒乓球
在采访中，不少家长围着眼科医生讨教预防近视、改善近视的方法。
陈岩医生向不少家长推荐了乒乓球。“我们在打乒乓球的时候，两只眼睛以球为目标，不停远近、上下调节和运动，使得睫状肌和眼球外肌交替收缩和舒张，大大促进眼球组织的血液供应和代谢，改善了睫状肌的紧张状态，在我看来，打乒乓球是最好的预防近视运动。”
除了运动建议之外，在饮食方面，除了均衡膳食、营养全面之外，陈岩还特别提醒，青少年儿童，甜食要少吃，因为甜食也会悄悄偷走你的视力。
“这是因为甜食中含大量的糖分，糖分进入血液后变成血糖，血糖含量增加会引起房水、晶体渗透压改变。当房水的渗透压低于晶状体的渗透压时，房水就会进入晶状体内，促使晶状体变凸，引起近视的发生。”
原文链接：http://www.qnsb.com/fzepaper/site1/qnsb/html/2012-08/28/node_62.htm
